不少女星都擁有Fit爆的身型，當中減肥除了做運動外，都可以從飲食入手。近年大家都會自製減肥排毒果汁，不但可以令到排便順暢，甚至可以美容瘦身！以下一起來參考一下內地女星趙露思的排毒果汁「噗噗果汁」，只需4樣材料都可以做到，當中更有減肥恩物火龍果！
火龍果有豐富膳食纖維 火龍果含有豐富的膳食纖維有助排便，又有美容、消水腫的功效。 所以不少人在減肥的時候都會食用火龍果，而且用火龍果配搭其他水果食用，營養價值更高。 螢幕截圖 2022-10-26 下午5.26.52 趙露思「噗噗果汁」 趙露思有天生的一張肉肉臉，
她曾在社交網分享過自己有一個自製排毒果汁，當中是需要有火龍果、香蕉、藍莓及乳酪4種材料，而且將材料全部放進果汁機就可以，做法簡單又好味。 螢幕截圖 2022-10-26 下午5.22.05 趙露思會用排毒果汁代替晚餐，不只可以控制熱量，還有飽足感，重點是美容養膚效果非常有用！不少網民都有跟著趙露思自製果汁，都提到火龍果加乳酪的瘦身效果好明顯！
