住家或是公司附近總會圍繞幾家小吃攤，對外食族而言，省時方便又美味的優點，成為正餐的首選之一，但料理手法偏油，長期攝取可能隱藏爆卡危機，飲食不均衡也是箇中問題。營養師一次包辦12種麵類熱量通通告訴你，還...

春日來臨，輕薄的夏日衣衫就不遠了，許多人也開始在進行冬日後的減肥計畫，而減肥一段時間，難免會遇到停滯期，這是身體的保護機制，當體重下降5%比率時，身體就會開啟調節以達到平衡，至少要花上2週時間才會結束...

不良生活習慣會影響健康！中國福建省莆田市一名28歲男子確診胃癌，最後不得不切除3分之2的胃，原因出在他長期熬夜，加上三餐不定時，是2大元凶，而且武漢、北京等地也有類似年輕患者因長期熬夜罹癌的案例。 ...

運動是從辛苦中獲得開心的事，不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，雖然過程可以很辛苦，不太容易持之以恆，但研究顯示如果從中獲得心情快樂，就會產生正向循環，有5種運動做...

5/29是世界腸道日，「好的腸道就會有好的健康狀態」說法其來有自，家醫科主治醫師洪暐傑表示，科學研究如已知，腸道健康能夠讓人有好情緒，當腸道內好菌多形成屏障，不只能確保營養吸收力，還能打底好體質。而身...

日本人又在腦洞大開！這次推出駭人聽聞的小物「章魚觸鬚耳塞」，一代上之後彷彿耳朵長出章魚觸手，讓網友們看到紛紛驚嚇又讚嘆，表示跪求推出無線耳機版，想要變身章魚...

這樣也能認到親？日前一名網友在好市多買了一盒《玩具總動員》24塊拼圖，拚到最後卻發現拼圖本身裝錯，多了一塊右上角背景、胡迪的帽子卻缺了一角，連忙到社團上po文詢問大家遇到這種情況會怎麼做，沒想到一小時...

很多人喜歡養大型犬，這些狗狗小時候Q萌可愛，長大後帥氣威風，主人帶牠們出門時也會產生滿滿的自豪感。不過從小被主人寵大的狗狗，對自己可能會有錯誤的認識。明明牠們已經長得比主人還大隻，內心卻依舊是當初剛剛...

黑龍江哈爾濱冰雪大世界近日開園，不過許多冰雕都不約而同出現鮮紅血印，還有頭髮黏在冰上，被網友戲稱是冰「血」大世界，事後發現原來這都是遊客「舔」出來的。 綜合陸媒報導，東北近來氣溫嚴寒，冰天雪地，不過...

多吃蔬果能對抗慢性疾病、心血管疾病，但該如何清洗，才能避免把農藥吃下肚？腎臟科醫師林軒任與毒物專家顏宗海指出，流動清水其實就是最有效的洗滌方式，坊間流傳的加鹽巴、用洗米水、加醋或小蘇打粉，其實都不如流...

脊椎是身體的支柱，有負重、減震、保護等功能。如果脊椎受傷，會給身體帶來巨大的傷害。很不幸，我們日常生活中一些不經意間的小動作，恰恰在傷害脊椎。一起看一下，你是不是也有這樣的壞習慣？   ▼...

以不到三千七定價但就配備 1.08 億像素三鏡、144Hz 更新率螢幕跟採用 Snapdragon 865 平台的小米 Mi 10T Pro，是近期效能價格比出眾新到 5G 手機之一。實試試拍相片...

現在大家基本上3C用品都是不離身，在家也同時使用多個電器，因此台電就提醒，要睡覺或出門前，記得人離電離、不用不插2個原則，除了比較不耗電外，也比較安全，否則當有狀況發生時，可能會無法及時處理而釀災的風...

在各種客訴案例中，尤其炸豬排、帶骨雞腿肉最常上演看似「肉沒熟」的狀況劇。雖然當肉溫超過72度C時，基本上都已呈現灰褐或灰白的顏色，但事實上，即使肉溫已經超越了安全可食用的標準，有時候還會是帶粉色的。 ...

減肥要少吃多動已是老生常談！美食當前食慾大開要控制得住實在有困難。一名25歲男子自曝超級容易餓，日漸發福的他向中醫師求診想一解肥胖困擾，診斷發現他胃火旺，容易受便秘所苦，更曾因此送急診，最後靠著服用清...

每個人都有孤獨的時候。我們害怕孤獨，卻又不敢輕易接近誰，渴望被愛，卻又習慣了一個人，懶得去費盡心思討好誰。人與人之間，從陌生到熟悉，最後又回到陌生，這樣的循環令人心碎。   ▼敏感的人如同...

任家萱（Selina）在2016年時與前夫張承中離婚，去年認愛小7歲男友「小徐」，並於近日宣布懷孕，寶寶取名為「小腰果」。粉絲們紛紛送上祝福，很多人好奇，Selina的男友到底是誰？現在他的背景遭起底...

保溫瓶方便攜帶，不管裝熱茶還是冷飲都很好用。保溫瓶的瓶底有一張貼紙，有人認為這是無用的東西，可以撕掉；也有人認為貼紙很重要，不能撕。日前日本知名家電廠商虎牌（Tiger）在推特上解釋說，那張貼紙非常重...

獵豹給人的印象就是敏捷、帥氣的生物，不過你知道牠們偶爾也會耍ㄎㄧㄤ嗎？日本網友在東京多摩動物公園看到「獵豹卡樹」一幕，全程歡樂的表情逗笑所有人啦～     ▼網友在造訪動物...

有些人手閒著沒事做就喜歡摳摳甲皮、挖挖鼻孔，卻驚覺「鼻屎怎麼這麼多？」耳鼻喉科醫師饒曼齡說明，鼻子黏膜和皮膚一樣「受傷後會結痂」，不斷摳挖、反覆結痂就會形成鼻屎，所以只要忍耐1周手別去碰鼻子就沒事。不...